domingo, 28 de setembro de 2014

Insegurança, parte da vida

Insegurança, parte da vida

A sensação de insegurança tem o registro emocional de algo desagradavel, um ar de incerteza e até de sofrimento.

Tem uma tendência de deixar a mente agitada e inquieta, o que piora expressivamente os seus sintomas e as suas consequências.

A tendência natural do ser vivo é querer se livrar desta sensação o mais rapidamente possível para poder se sentir firme e seguro. Absolutamente compreensivel.

O fato é que a insegurança é inerente de um monte de circunstâncias de vida, a insegurança faz parte da vida, a própria vida é fragil e insegura e acontece por um equilíbrio instavel, o qual não nos damos conta e não temos como controlar.

Querer fugir da insegurança, e mais ainda, de forma compulsiva, traz o desequilíbrio emocional, a ansiedade, a agitação e medo, muito medo.

É preciso aprender a entender a insegurança como parte da vida, aprender a aceita-la, e a suportar seus sintomas. Quanto mais o fizermos, mais tranquilos e equilibrados ficaremos.

E de forma provisória, lenta e suave, ela diminui e as vezes até desaparece........ provisóriamente.



 Escrito por Dr. Isaac Efraim


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