Autoestima - Identificando pessoas tóxicas
Jael CoaracyMantenha-se a salvo das pessoas tóxicas.
No lugar onde lerá, a seguir, o termo “essa pessoa”, coloque o nome de alguém e responda:
Eu me sinto confortável sendo eu mesmo diante desssa pessoa?
Quando estou em contato com essa pessoa, sinto fluir uma energia positiva entre nós?
Percebo que essa pessoa não se interessa pelos assuntos que não dizem respeito a ela?
Essa pessoanão perde oportunidade para me criticar e apontar minhas falhas?
Eu me sinto sobrecarregado pelas exigências dessa pessoa?
Essa pessoa demonstra se importar com meus desejos?
O relacionamento entre mim e essa pessoa é uma troca saudável em que ambos compartilhamos bons momentos?
Essa pessoa fica feliz com meus sucessos?
Posso contar com essa pessoa se precisar?
Eu me sinto valorizado e apreciado por essa pessoa?
Se não cuidamos dos nossos relacionamentos, nos tornamos responsáveis pelas consequencias das interações que estabelecemos.
Deixar que alguém drene a sua energia é uma escolha que prejudica diretamente sua capacidade de agir na direção dos seus objetivos.
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